Astrologische inzichten

Soms voel je dat er méér in je zit, maar kun je er nog geen woorden aan geven.

Je geboortehoroscoop kan zichtbaar maken wat diep vanbinnen al aanwezig is: jouw kracht, terugkerende patronen, gevoeligheden en delen van jezelf die misschien lang op de achtergrond zijn gebleven.

Ik gebruik astrologie niet om je te vertellen wie je moet zijn, maar als een spiegel die je dichter bij jezelf brengt.

Soms is herkenning precies het begin van verandering.

Wat mag jij opnieuw in jezelf ontdekken?

Massage

Soms heeft je lichaam geen woorden nodig, maar aandacht.

Massage is een uitnodiging om te vertragen, uit je hoofd te komen en opnieuw contact te maken met je lichaam.

Met rustige, afgestemde aanraking ontstaat ruimte om spanning los te laten en zachter te worden in wat je misschien al lange tijd vasthoudt.

Geen haast. Geen moeten.
Alleen voelen wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Je hoeft even niets te doen.
Alleen te ontvangen.

Een moment van rust dat je dichter bij jezelf brengt.

Magnesiumpakking

Voelt je lichaam gespannen, vermoeid of alsof het maar moeilijk tot rust komt?

Een magnesiumpakking combineert magnesium met aangename warmte en een bewust moment van ontspanning. Je lichaam wordt omhuld, jij hoeft even helemaal niets en krijgt de ruimte om uit de dagelijkse drukte te stappen.

De warmte kan prettig zijn bij vermoeide of gespannen spieren en nodigt je lichaam uit om te ontspannen en te vertragen.

Maar misschien is het mooiste wel dit:

je hoeft even niets op te lossen.

Je mag liggen. Ontvangen. Voelen.
En ervaren wat er gebeurt wanneer je jouw lichaam werkelijk een moment van rust geeft.

Een magnesiumpakking kan mooi op zichzelf staan of gecombineerd worden met andere begeleiding binnen Extreme Balance.

Nieuwsgierig naar wat zo'n moment van warmte en diepe rust voor jou kan betekenen?

Deze opleiding staat gepland om een meerwaarde te geven aan je lichaam.

Energetische begeleiding 

Terug in je eigen energie

Voel jij veel van anderen en raak je daardoor soms het contact met jezelf kwijt?

Na contact met mensen, drukke omgevingen of intense momenten kun je je onrustig, zwaar of leeg voelen. Alsof je iets met je meedraagt dat niet helemaal van jou voelt.

Tijdens deze energetische begeleiding maken we ruimte om te vertragen, los te laten en opnieuw bij jezelf te komen.

Afhankelijk van wat bij jou past, kan ik hierbij werken met energie, zachte aanraking, Koshi-klanken, stemvorken, reiki en andere energetische technieken.

We brengen de aandacht terug naar jouw lichaam, jouw grenzen en jouw eigen energie.

Loslaten wat niet van jou voelt.
Ruimte maken voor wat wél van jou is.

Zodat je weer kunt voelen:

Dit ben ik.
Dit is mijn ruimte.
Hier mag ik helemaal mezelf zijn.

Energetische gezinstherapie

Wat als wat jij met je meedraagt niet allemaal bij jou begonnen is?

Soms blijven bepaalde gevoelens, overtuigingen of familiepatronen terugkomen, hoe hard je ook probeert ze te begrijpen of te veranderen.

Binnen mijn opleiding Energetische Gezinstherapie (EGT) leer ik kijken naar de invloed van  je gezin, familiepatronen en eerdere ervaringen mogelijk hebben op hoe jij vandaag voelt, reageert en in het leven staat. 

Elementen uit deze opleiding die ik binnen mijn huidige begeleiding mag toepassen, neem ik stap voor stap mee in mijn werkwijze.

Niet om het verleden te veranderen of iemand de schuld te geven, maar om bewust te worden van wat je meedraagt en opnieuw ruimte te maken voor jezelf.

Wat hoort bij mij?
Wat mag ik loslaten?
En waar mag ik mijn eigen plek innemen?

Momenteel volg ik de opleiding Energetische Gezinstherapie (EGT).

Begeleiding 

Wat als je niet nóg harder aan jezelf hoeft te werken, maar juist dichter bij jezelf mag komen?

Bij Extreme Balance kijken we naar het geheel. Naar wat je hoofd begrijpt, wat je emoties vertellen, wat je lichaam vasthoudt en wat je diep vanbinnen misschien al langer voelt.

Daar waar gesprek, astrologie, energetisch werk en lichaamsgerichte begeleiding samenkomen, ontstaat ruimte voor jouw eigen proces.

Bewust worden → Voelen → Reguleren → Integreren → Belichamen

Niet alleen weten wat er speelt.
Maar het voelen, doorleven en anders gaan ervaren.

Misschien hoef je jezelf niet te vinden.
Misschien mag je vooral loslaten wat niet meer bij je hoort.

En ontdekken wat er dan van jou overblijft.

Wanneer kan je bij mij terecht?

Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt.

Je kunt bij Extreme Balance terecht wanneer je:

• veel onrust of spanning ervaart;
• moeilijk tot rust kunt komen;
• veel in je hoofd zit;
• voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt;
• steeds tegen dezelfde patronen aanloopt;
• behoefte hebt aan meer helderheid over jezelf;
• opnieuw verbinding wilt maken met je lichaam en gevoel;
• verlangt naar meer rust, veiligheid en balans.