Ontspanning & begeleiding 

Verschillende behandelingen, één verlangen: diepe innerlijke rust.

Afzonderlijk bieden ze al een waardevol moment van rust. Samen vormen ze een persoonlijk traject waarin ontspanning, lichaamsbewustzijn en innerlijke stilte centraal staan en elkaar versterken.

Hotstone massage 

Omhuld door warmte

Tijdens een hotstone massage worden warme, gladde stenen gecombineerd met zachte, vloeiende massagebewegingen. De aangename warmte verspreidt zich over je lichaam en helpt je spieren te ontspannen en opgebouwde spanning los te laten.

Een heerlijk moment waarin je de dagelijkse drukte even achter je mag laten en helemaal tot rust kunt komen.

De warmte en rustige aanraking nodigen je uit om te vertragen, je gedachten tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.

Wat kan een hotstone massage voor jou betekenen?

• Helpt gespannen spieren te ontspannen.

• Geeft een aangenaam gevoel van warmte en geborgenheid.

• Nodigt uit om stress en dagelijkse drukte even los te laten.

• Brengt rust in je lichaam en gedachten.

• Geeft je een moment van pure aandacht voor jezelf.

Bij Extreme Balance draait het niet alleen om de massage, maar vooral om hoe jij je voelt. 

Een warm moment waarin je niets hoeft en helemaal jezelf mag zijn.

Tarief:
60 min. 60 €
90 min. 90 €

AromaTouch Massage 

Zorgt voor ontspanning door de kracht van geur en zachte aanraking.

Wat mag een AromaTouch massage voor jou betekenen?

Misschien voel je dat je lichaam vermoeid is. Misschien staat je hoofd al een tijdje niet stil, of verlang je gewoon naar een moment van rust en aandacht.

Tijdens deze massage hoef je nergens mee bezig te zijn. De zachte aanrakingen, de warmte en de verschillende geuren nodigen je uit om te ontspannen en even stil te staan bij wat jij nodig hebt.

Wat mag je ervaren?

• Diepe ontspanning voor lichaam en geest.

• Zachte aanrakingen die rust en geborgenheid brengen.

• Acht essentiële oliën met zowel kalmerende als verfrissende geuren.

• Een moment van persoonlijke aandacht, helemaal voor jezelf.

Tarief:
60 min. 60 €

Magnesiumpakking 

Een warme omhelzing voor je lichaam

De behandeling begint met een zachte magnesiumscrub die je huid verzorgt en heerlijk glad laat aanvoelen. Daarna wordt een magnesiumspray aangebracht. Vervolgens word je comfortabel toegedekt met een infrarooddeken met edelstenen. De aangename warmte verspreidt zich rondom je lichaam en nodigt je uit om te ontspannen, tot rust te komen en je spieren even geen inspanning te laten leveren.

Waarvoor wordt een magnesiumpakking gebruikt?

• Ontspanning van vermoeide en gespannen spieren
• Ondersteuning bij spierkrampen en stijfheid
• Stimulering van herstel na sport of fysieke inspanning
• Algemene ontspanning en vermindering van stress
• Ondersteuning van de huidverzorging en doorbloeding

Ieder lichaam is anders en daarom vind ik het belangrijk dat jij je prettig en comfortabel voelt.

Omdat we werken met magnesiumproducten en infraroodwarmte, hoor ik graag vooraf of er iets is waarmee ik rekening mag houden.

Denk hierbij aan zwangerschap, hart- of bloeddrukproblemen, diabetes, medische implantaten, medicatiegebruik, huidproblemen, allergieën of gevoeligheid voor warmte.

Bij zwangerschap, koorts of acute ziekte wordt deze behandeling niet uitgevoerd. Bij bepaalde gezondheidsproblemen kan voorafgaand advies van je arts nodig zijn.

De producten kunnen soms een tintelend gevoel of huidirritatie geven. De warmte kan transpiratie, roodheid of duizeligheid veroorzaken en bij oververhitting risico's meebrengen. Geef daarom altijd aan wanneer iets niet aangenaam voelt. We kunnen de behandeling op elk moment aanpassen of stoppen.

Tarief:
60 min. 75 €
90 min. 100 €

Energetische massage 

Terug naar je eigen energie.

Doorheen het leven komen we in aanraking met verschillende mensen, situaties en emoties. Soms voelt het alsof we energie vasthouden die niet langer bij ons past. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, innerlijke onrust, spanning of het gevoel dat we niet helemaal onszelf zijn.
Bij Extreme Balance richt ik mij tijdens een energetische behandeling op het loslaten van oude, belastende energie en het opnieuw versterken van jouw eigen energie.

• Het doel is om je te ondersteunen bij:

• Het loslaten van wat je niet langer dient.

• Het opnieuw voelen van je eigen energie.

• Het ervaren van meer innerlijke rust en ruimte.

• Het herstellen van de verbinding met jezelf.

• Het vinden van een nieuw evenwicht tussen lichaam en geest.

Afhankelijk van de wensen kan er gewerkt worden met:

• Zachte aanraking en ontspannende massage

• Bewuste ademhaling en aarding

• Reiki en energetisch lichaamswerk

• Koshi-klanken en stemvorken

• Biotensor als hulpmiddel voor energetische afstemming

• Edelstenen en essentiële oliën

• Lichaamsbewustzijn en respect voor grenzen

• Een ondersteunend gesprek en persoonlijke bewustwording

Soms is er behoefte aan een gesprek, soms aan stilte, rust of een zachte aanraking.

Tarief:
60 min.  60 €
90 min. 90 €
120 min. 120 €

Persoonlijke begeleiding

Een luisterend oor en ruimte voor jouw verhaal

In persoonlijke begeleiding is aandacht voor wat er nu speelt: stress, overprikkeling, zelfvertrouwen, grenzen, relaties, emoties, loslaten, veranderingen of het opnieuw vinden van richting. Soms wordt meer meegedragen dan zichtbaar is: onzekerheid, emoties, veranderingen of patronen waarin telkens opnieuw wordt vastgelopen.

• De begeleiding kan bestaan uit:

  Een verdiepend gesprek en gerichte vragen.

• Momenten van bewustwording.

• Astrologie en numerologie voor inzicht in persoonlijke thema's, kwaliteiten, patronen of een bepaalde levensfase.

Een luisterend oor en ruimte voor het eigen verhaal

Tijdens persoonlijke begeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat er in het leven speelt, zoals onzekerheid, veranderingen, emotionele spanningen of terugkerende situaties waarin steeds opnieuw wordt vastgelopen.

Door aandacht te geven aan deze ervaringen kunnen nieuwe inzichten ontstaan en wordt het makkelijker om keuzes te maken die beter passen.

Wat kan persoonlijke begeleiding brengen?

• Groter vertrouwen in de eigen keuzes.

• Het leren herkennen en aangeven van persoonlijke grenzen.

• Meer rust en helderheid in periodes van verandering.

• Ruimte voor persoonlijke groei en zelfacceptatie.

Tarief:
60 min.   60 €
90 min.   90 €
120 min. 120 €

Energetische gezinstherapie  

Ontdek wat jou gevormd heeft.

Wat draag jij met je mee vanuit jouw levensverhaal?

Vanaf onze kindertijd worden we gevormd door de omgeving waarin we opgroeien. We leren omgaan met gevoelens, nemen gewoontes over en ontwikkelen overtuigingen die ons soms een leven lang bijblijven.

Sommige ervaringen geven ons kracht, terwijl andere ervoor kunnen zorgen dat we ons aanpassen, moeilijk grenzen stellen of steeds in dezelfde situaties terechtkomen.

Maar wat als je ontdekt dat niet alles wat je hebt aangeleerd, nog bij jou past?

Inzicht in jezelf en jouw patronen

Bij energetische gezinstherapie kijken we samen naar de invloed van je opvoeding, familiebanden en levenservaringen.

Misschien herken je dat je:

• Vaak de verantwoordelijkheid voor anderen opneemt.

• Moeilijk nee kunt zeggen of je eigen grenzen bewaakt.

• Steeds dezelfde situaties of relatiepatronen tegenkomt.

• Je schuldig voelt wanneer je voor jezelf kiest.

• Gevoelens ervaart die je moeilijk kunt plaatsen.

• Het gevoel hebt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

Tijdens een persoonlijke sessie onderzoeken we deze thema's op een rustige en respectvolle manier.

Afhankelijk van jouw vraag kunnen verschillende werkwijzen vanuit de energetische gezinstherapie aan bod komen, waaronder NEI en de biotensor als hulpmiddelen voor zelfreflectie.

We gaan niet op zoek naar schuld of naar wat er mis is, maar staan stil bij wat jou heeft gevormd en welke invloed dat vandaag nog op je heeft.

Ruimte om jouw eigen weg te kiezen

Wanneer je begint te begrijpen waarom je op een bepaalde manier denkt, voelt of reageert, ontstaat er ruimte om bewuster keuzes te maken.

Je mag behouden wat je kracht geeft en stap voor stap anders leren omgaan met wat je niet langer helpt.

Je hoeft niet te blijven leven vanuit wat je ooit hebt aangeleerd. Je mag ontdekken wat vandaag werkelijk bij jou past.

Bij Extreme Balance ontvang ik je met warmte, zachtheid en oprechte aandacht. Zonder oordeel, zonder verwachtingen en helemaal op jouw tempo.

Want jouw verleden heeft je mee gevormd, maar hoeft niet te bepalen welke weg je verder bewandelt.

60 min.   60 €
90 min.   90 €
120 min. 120 €

Misschien kan ik ook voor jou iets betekenen.

Wat je ook bezighoudt of waar je op dit moment behoefte aan hebt, je bent welkom om contact met me op te nemen. Samen kijken we in alle rust wat bij jou past.

Liefs,

Tinny